Como a Terapia Online Vem Revolucionando a Saúde Mental no Brasil
A demanda por cuidados com saúde mental subiu drasticamente nos últimos tempos, especialmente posteriormente a as modificações impostas pela pandemia. Neste contexto, o profissional de psicologia online ganhou relevância como uma solução poderosa, prática e confiável para diversas de pacientes em todo o Brasil.
Contudo, como opera a consulta psicológica online? É realmente similar em resultados à a sessão presencial? Que os aspectos positivos, investimentos, áreas de atuação e critérios que é importante entender antes de dar início seu processo terapêutico?
Neste completo artigo detalhado, discutiremos cada ponto que você precisa saber sobre terapia online, desde o funcionamento das atendimentos por videoconferência até as fundamentais vertentes contempladas, abordando temas como investimentos, confidencialidade, resultados e diversos outros aspectos.
Compreendendo O Conceito de Terapia Online
O psicólogo virtual é um psicólogo habilitado devidamente inscrito no CRP que conduz encontros terapêuticos clínicos por meio de plataformas online, entre elas videoconferências, apps ou websites dedicados.
Diferentemente do que várias pessoas pensam, a terapia virtual não se trata de uma tipo menos importante comparada à consulta presencial. De fato, estudos reconhecidos confirmam que o atendimento psicológico online exibe índices de sucesso similar ao tradicional para a grande parte dos casos de saúde mental.
A partir de 2018, o CFP (CFP) normatizou oficialmente a atividade da consulta psicológica online no território brasileiro, criando parâmetros específicas de confidencialidade, responsabilidade profissional e qualidade para salvaguardar que os beneficiários possam contar com o mesmo nível de atenção profissional.
De Que Forma Opera a Terapia Online
O funcionamento de sessão com um psicólogo online é surpreendentemente intuitivo, em particular em serviços de última geração como a este portal. Veja o roteiro ponto a ponto:
1. Seleção do Profissional
O passo inicial é navegar pelo lista de psicólogos ativos. No site da Pratimed, você consegue buscar os terapeutas por vários aspectos:
- Campo de especialização (fobias, distimia, orientação conjugal, desenvolvimento pessoal, etc.)
- Abordagem terapêutica (Terapia Cognitivo-Comportamental, psicanálise clínica, terapia centrada na pessoa, Terapia de Aceitação e Compromisso, etc.)
- Agenda (turno matinal, à tarde, horário noturno, fim de semana)
- Custo da atendimento
- Reviews de prévios usuários
- Sexo do profissional (homem, mulher, não-binário)
- Bagagem profissional (anos de formação)
Cada cadastro de especialista exibe dados clique aqui extensas sobre sua trajetória, especializações, linha de tratamento, custos e slots abertos, facilitando que se faça uma definição embasada e compatível com suas demandas.
2. Marcação da Sessão
Uma vez que escolher o psicólogo virtual perfeito, o próximo estágio é reservar sua sessão inicial. Pela plataforma Pratimed, o portal de marcação está funcional 24 horas por dia, todos os dias da semana, facilitando total comodidade.
O fluxo de agendamento acontece da maneira descrita:
- Entre em a horários disponíveis do especialista selecionado
- Confira os horários disponíveis em real-time
- Opte por o período que é mais apropriado à sua schedule
- Insira as informações básicas requeridas (nome, e-mail, telefone, etc.)
- Obtenha a aprovação instantânea por e-mail e torpedo
Vital: Serão enviados notificações automatizados antes da hora marcada, garantindo que não se esqueça sua sessão.
3. Processamento Financeiro Criptografado
Depois de o reserva, é indispensável processar o pagamento da hora terapêutica. A nosso portal fornece diversas alternativas de transação, 100% confiáveis e reconhecidas:
Credit Card
- Pagamento parcelado em até doze vezes sem juros
- Aceita qualquer as flags (Visa, card Mastercard, card Elo, Amex, Hipercard, etc.)
- Transação imediato
- Sistema inteiramente criptografado com certificação PCI DSS
PIX
- Desconto de cinco por cento no preço
- Transação em segundos
- Funciona 24 horas
- Aprovação em tempo real
Boleto Bancário
- Compensação em até 72h úteis
- Pagável em toda agência ou casa lotérica
- Livre de taxas adicionais
Todo o fluxo de transação é conduzido em ambiente 100% criptografado, em alinhamento com as regulamentações da legislação de proteção de dados e normas worldwide de privacy.
4. Entrada à Atendimento Online
No momento definido, virá um URL único para conectar-se a videochamada da consulta. Simplesmente clicar URL e você estará diretamente conectado com seu especialista.
Características da videochamada:
- Criptografia de ponta a ponta
- Superior definição de transmissão visual e áudio
- Não necessita de install de apps complementares
- Roda direto no navegador de internet (Chrome, Mozilla Firefox, Apple Safari, Microsoft Edge, etc.)
- Funciona com notebooks, tablets e dispositivos móveis
- Alternativa de ocultar câmera se preferir
5. Manutenção do Tratamento
Após a sessão inicial, seu especialista irá indicar a ritmo adequada para as consultas subsequentes. Na maioria dos casos, a psicoterapia é feita com periodicidade semanal ou quinzenal, segundo das necessidades de cada paciente.
No site da Pratimed, o paciente pode mudar de forma simples suas consultas direto pela site, com completa comodidade. Para mais, existe à disposição ao cronologia integral de suas consultas, tornando possível visualizar sua melhoria ao longo do tratamento.
Mais Importantes Especialidades Oferecidas por Especialistas Online
Os psicólogos online conseguem auxiliar com uma grande diversidade de demandas conectadas à bem-estar psicológico. Confira as mais importantes vertentes cobertas:
Quadros Ansiosos e Condições Associadas
A quadro ansioso é um dos questões de saúde mental mais comuns no território nacional e no contexto global. De acordo com a OMS, o Brasil é o território líder em ansiedade do mundo.
Transtornos de ansiedade que são atendidas com atendimento psicológico online:
Transtorno de Ansiedade Generalizada (Transtorno de Ansiedade Generalizada)
É caracterizado por nervosismo intensa e constante com diferentes áreas da dia a dia, apesar de sem causa evidente.
Manifestações habituais:
- Tensão desproporcional
- Tensão física
- Dificuldades para concentrar-se
- Insônia
- Sensação de fadiga
- Nervosismo
Na psicoterapia, sobretudo a abordagem cognitivo-comportamental (método cognitivo), tem evidenciado notáveis performances no controle da quadro ansioso.
Pânico
Marcada por eventos abruptos de terror devastador, acompanhados de sinais orgânicos graves.
Sintomas de crise de pânico:
- Taquicardia
- Hiperidrose
- Espasmos
- Dificuldade respiratória
- Dor no tórax
- Vertigem
- Medo de falecer
- Sentimento de irrealidade
O especialista em ansiedade ajuda o pessoa a reconhecer os gatilhos dos crises, desenvolver recursos de enfrentamento e reduzir a periodicidade e grau das crises.
Ansiedade Social
Temor severo de cenários coletivas, onde a sujeito fica apreensivo sobre ser criticada, constrangida ou desprezada.
Cenários que podem desencadear ansiedade social:
- Expor-se em multidão
- Encontrar novos indivíduos
- Comer ou tomar bebidas na presença de outros
- Usar toaletes coletivos
- Fazer parte de celebrações
- Realizar chamadas telefônicas telefônicas
A terapia virtual é especialmente útil para clientes com fobia social, pois possibilita que comecem o terapia no segurança de seu domicílio, mitigando inicialmente a confrontação a contextos sociais provocadoras de medo.
Transtorno Obsessivo-Compulsivo
Identificado por ideias intrusivos (pensamentos intrusivos) e comportamentos compulsivos (atos compulsivos) que a pessoa percebe pressão de realizar para mitigar a desconforto.
Ilustrações comuns de TOC:
- Pavor extremo de sujeira e lavagem ritualizada das mãos
- Verificação compulsiva (fechaduras, fogão, lâmpadas)
- Urgência de simetria e equilíbrio
- Pensamentos invasivos de caráter sexual
- Colecionismo compulsiva de itens
A TCC, principalmente com estratégias de enfrentamento e prevenção de resposta, é o método de principal para transtorno obsessivo compulsivo, e pode ser executado com excelentes outcomes em formato online.
Estresse Pós-Traumático
Surge depois de a confrontação a um incidente devastador, como desastres, ataque, maus-tratos, catástrofes da natureza ou perda inesperada.
Sintomas do estresse pós-traumático:
- Revivescência do trauma
- Nightmares persistentes
- Fuga de locais, sujeitos ou situações que remetam o trauma
- Hipervigilância
- Alterações negativas no estado de ânimo e pensamento
O tratamento do transtorno de estresse pós-traumático com terapeuta online tem potencial para incluir métodos como EMDR, TCC-trauma e exposição terapêutica.
Transtornos Depressivos e Alterações de Humor
A depressão é uma condição grave de saúde mental que impacta milhões de brasileiros no país e no globo.
Depressão Maior
Definida por melancolia acentuada, carência de interesse em tarefas antes prazerosas, e dificuldade em executar atividades do dia a dia.
Indicadores da depressão:
- Abatimento constante
- Falta de prazer (anedonia)
- Modificações no ciclo sono-vigília (sono fragmentado ou excesso de sono)
- Modificações no apetite (diminuição ou acréscimo de vontade de comer)
- Falta de energia e perda de vitalidade
- Complicação de concentrar-se
- Sentimentos de culpa excessiva
- Pensamentos sobre suicídio (em casos graves)
Fundamental: Se estiver passando por pensamentos de morte, ligue para suporte sem demora. No Brasil, o CVV fornece assistência psicológico free todos os dias: ligue 188 ou acesse www.cvv.org.br.
A consulta psicológica online com psicólogo habilitado em transtornos depressivos é altamente valiosa, especialmente quando conjugada com acompanhamento médico quando recomendado.
Transtorno Depressivo Persistente
Variante mais leve de transtorno depressivo, contudo duradoura, que mantém-se por pelo menos 24 meses. Ainda que os manifestações tendam a ser mais leves que na TDM, a TDP provoca desconforto significativo e deterioração no capacidade funcional cotidiano.
Bipolaridade
Identificado por alternância entre momentos de estado maníaco (estado de ânimo exaltado) e episódios depressivos.
Fundamental: O transtorno bipolar exige monitoramento de psiquiatra com tratamento farmacológico, contudo a acompanhamento psicológico é um componente essencial do tratamento, auxiliando no identificação de desencadeadores, aderência ao esquema terapêutico farmacológico e criação de recursos de gestão.
Relações e Questões Familiares
As relacionamentos sociais são uma razão importante de realização, mas igualmente conseguem ser causa de sofrimento expressivo.
Terapia de Casal Online
A terapia para casais online apoia casais a aprimorar a troca, solucionar desavenças, reconstruir a crença e fortalecer o vínculo.
Situações em que a aconselhamento de casal consegue ser benéfica:
- Obstáculos de conversa
- Traição
- Desentendimentos frequentes
- Desafios sexuais
- Conflitos na criação dos crianças
- Alterações relevantes (casamento, chegada de crianças, mudança de região)
A aconselhamento de casal virtual disponibiliza a benefício de possibilitar que os dois participem das consultas de lugares distintos, se apropriado, ou lado a lado no aconchego de sua residência.
Terapia Familiar Sistêmica
Concentra-se com problemas que envolvem o núcleo familiar como um todo.
Situações trabalhadas:
- Divergências entre progenitores e adolescentes
- Dificuldades de comportamento em crianças ou juvenil
- Dissolução do casamento e guarda dos menores
- Enfermidades de longo prazo em membros da família
- Morte de familiar
Separação e Divórcio
O momento de separação é tipicamente doloroso e desafiador. A terapia consegue suportar indivíduos a elaborar com a tristeza da término, reconstruir a amor-próprio e planejar um novo capítulo construtivo.
Crescimento Pessoal
A psicoterapia não deve ser vista unicamente para momentos de emergência ou distúrbios psiquiátricos. Inúmeras cidadãos buscam psicoterapia online para amadurecimento individual, auto-conhecimento e otimização da qualidade de vida.
Problemas de Autoestima
A amor-próprio refere-se à jeito como nos enxergamos e nos estimamos. Diminuída autoestima pode prejudicar negativamente diversos os áreas da cotidiano.
Manifestações de baixa autoestima:
- Severidade consigo excessiva
- Dificuldade em receber elogios
- Equiparação persistente com terceiros
- Temor excessivo de cometer erros
- Perfeccionismo
- Problema em estabelecer boundaries
A acompanhamento psicológico ajuda a mapear as fontes da baixa autoestima, desenvolver uma autoimagem mais positiva e positiva e reforçar a autossegurança.
Autoconhecimento
O percurso de auto-conhecimento compreende analisar cognições, afetos, condutas, convicções e padrões que moldam nossa personalidade.
Vantagens do autoconhecimento:
- Maior percepção sobre você mesmo
- Mais acertadas escolhas
- Relações melhores
- Superior coerência entre crenças e comportamentos
- Evolução de potenciais
Habilidades Assertivas
A assertividade é a competência de manifestar pontos de vista, emoções e vontades de forma direta, verdadeira e polida, sem ser grosseiro ou omisso.
Trabalhar a assertividade na psicoterapia tem potencial para auxiliar a:
- Delimitar boundaries apropriados
- Declinar demandas sem remorso
- Expressar ideias com confiança
- Solucionar conflitos de forma positiva
- Melhorar relações interpessoais e profissionais
Questões do Trabalho
O cenário de trabalho consegue ser uma origem crucial de ansiedade e dificuldades de ordem psicológica.
Síndrome de Burnout
A burnout é um situação de esgotamento física, emocional e cognitiva originado por pressão contínuo relacionado ao atividade profissional.
Sintomas de esgotamento profissional:
- Cansaço extrema
- Descrença e desconexão do trabalho
- Diminuição da produtividade laboral
- Agitação
- Dificuldade de foco
- Manifestações físicos (dores de cabeça, alterações do sistema digestivo, etc.)
A psicoterapia online assiste a perceber os fatores causadores do esgotamento, desenvolver recursos de gestão, construir boundaries adequados entre trabalho e vida pessoal e recuperar o razão e realização laboral.
Pressão no Trabalho
Diferentes do esgotamento profissional, o estresse laboral é uma reação passageira a pressões excessivas ou problemas específicos no contexto de trabalho.
Componentes frequentes de estresse ocupacional:
- Carga elevada de atribuições
- Deadlines apertados
- Ambiente negativo
- Divergências com colegas ou superiores
- Incerteza no trabalho
- Carência de validação
A acompanhamento psicológico pode desenvolver métodos de gerenciamento de tensão, otimizar skills de comunicação e comunicação assertiva no ambiente profissional e auxiliar na processo decisório sobre alterações de trajetória profissional.
Mudança de Carreira
Transformar de área de atuação ou fazer uma alteração profissional substancial é capaz de ser desafiador e provocar medo.
A terapia tem potencial para ajudar a:
- Esclarecer crenças e metas ocupacionais
- Explorar opções de carreira
- Administrar com medos e dúvidas
- Formular um projeto de execução
- Consolidar a segurança pessoal para empreender transformações
Psicoterapia Infantil e Adolescente
Menores e adolescentes igualmente têm capacidade de aproveitar da atendimento psicológico online, principalmente porque essa faixa etária já está acostumada com tecnologias e contato digital.
TDAH
O transtorno de déficit de atenção e hiperatividade é um distúrbio do neurodesenvolvimento que prejudica a aptidão de manter a concentração, controlar ímpetos e regular a atividade motora.
Indicadores de déficit de atenção:
- Dificuldade de concentração
- Agitação
- Impulsividade
- Dificuldade em cumprir orientações
- Bagunça
- Lapsos de memória
A acompanhamento psicológico para déficit de atenção, sobretudo a TCC, ajuda a criar estratégias de estruturação, gerenciamento de tempo e gestão de impulsos.
Transtornos de Ansiedade em Crianças
Crianças igualmente conseguem desenvolver quadros de natureza ansiosa, incluindo ansiedade de separação, fobias particulares e ansiedade de interação social.
Sintomas de ansiedade em crianças:
- Choramingo frequente
- Temor desproporcional
- Dificuldade para pegar no sono
- Reclamações corporais (desconfortos de barriga, cabeça)
- Fuga de situações
- Dependência excessivo aos pais
A atendimento online infantil usa técnicas recreativas, desenhos e jogos para auxiliar a menor a manifestar e trabalhar suas afetos.
Problemas Escolares
Obstáculos de aprendizagem, bullying, dificuldades de interação com pares ou docentes, e tensão ligado a testes e performance educacional.
Adicionais Vertentes
Transtornos Alimentares
anorexia nervosa, bulimia, transtorno de binge eating, entre outros.
Fundamental: Transtornos alimentares necessitam acompanhamento multidisciplinar, incluindo psicólogo, psiquiatra e nutricionista.
Perda e Perdas
Trabalhar com a perda de familiares, perdas de relações, perdas de posição profissional ou outras perdas impactantes.
Vícios
Dependência de drogas (bebidas alcoólicas, substâncias ilícitas, remédios), dependências de comportamento (gambling, navegação online, compras, etc.).
Essencial: Quadros severos de adicção têm potencial para necessitar acompanhamento presencial mais intenso, internação ou reuniões de ajuda mútua face a face (como Alcoólicos Anônimos).
Orientações Terapêuticas Disponíveis na Consulta Psicológica Online
São oferecidas múltiplas escolas de psicoterapia que podem ser executadas digitalmente. Qualquer linha possui características, métodos e ênfases específicos.
TCC (Terapia Cognitivo-Comportamental)
A abordagem cognitivo-comportamental é umas das linhas mais validadas e empregadas no contexto global. Prioriza na vínculo entre crenças, emoções e comportamentos.
Indicada para:
- Ansiedade
- Depressão
- Temores excessivos
- Transtorno Obsessivo Compulsivo
- Transtorno do Pânico
- Transtorno de Estresse Pós-Traumático
- Distúrbios do sono
- TAs
Duração média:
De 12 a 24 atendimentos, podendo mudar segundo a gravidade do caso.
Como funciona:
O psicólogo ajuda o indivíduo a detectar crenças irracionais ou problemáticos que ajudam para questões de ordem emocional e de conduta, criar cognições mais adaptativos e apropriados, e ajustar atitudes inadequados.
Terapia Psicanalítica Online
Baseada nas teorias de Freud e progressos seguintes, a terapia psicanalítica examina o mundo inconsciente, contradições psíquicos, esquemas de interação e a influência de eventos da primeira infância na psiquismo de adulto.
Adequada para:
- Auto-conhecimento profundo
- Traumas
- Tensões interiores
- Patterns persistentes de comportamento
- Questões relacionadas à eu
- Dificuldades nos relações
Duração:
Tratamento de longo prazo, usualmente com sessões semanais por meses ou anos.
Funcionamento:
Usa técnicas como associação livre (verbalizar livremente o que vem à mente), análise de material dos sonhos, compreensão de transferência (patterns que se reproduzem na relacionamento com o analista) e investigação do psiquismo inconsciente.
Terapia Humanista
Abrange métodos como a Terapia Centrada no Cliente (Carl Rogers), Gestalt-terapia e outras. Enfatiza o capacidade de desenvolvimento e autorrealização de todo indivíduo.
Recomendada para:
- Crescimento pessoal
- Crise existenciais
- Amor-próprio
- Autoconhecimento
- Desafios de identidade
- Pesquisa por razão e missão
Como funciona:
O psicólogo disponibiliza um setting seguro, sensível e não-julgador, onde o indivíduo tem liberdade para analisar sem restrições seus emoções, pensamentos e experiências, favorecendo o conhecimento de si e o evolução próprio.
Terapia de Aceitação e Compromisso
Uma linha atual que combina elementos da Terapia Cognitivo-Comportamental com atenção plena e aceitação.
Indicada para:
- Ansiedade
- Depressão
- Dor de longa duração
- Estresse
- Desafios existenciais
Como funciona:
Centra-se em aceitar ideias e emoções desagradáveis no lugar de brigar contra os mesmos, e em dedicar-se com condutas consonantes com seus valores próprios.
Terapia Breve
Métodos focadas em metas específicos e solucionamento de questões específicos.
Apropriada para:
- Questões determinadas
- Dilemas importantes
- Momentos de transformação
- Sujeitos que querem outcomes mais rápidos
Duração média:
De 6 a 12 atendimentos.
Terapia Conjugal e Familiar
Foca com estruturas de relacionamento entre cônjuges ou núcleos familiares.
Como funciona:
Foca em aprimorar a diálogo, reconhecer modelos inadequados de relacionamento e construir modos mais saudáveis de se interagir.
Dica: Tem dúvidas sobre qual linha escolher? Ao longo da a primeira consulta, o psicólogo online irá analisar seu situação e prescrever a mais apropriada linha para suas requisitos.
Qual o Preço de uma Atendimento de Atendimento Psicológico Online?
Um dos elementos mais cruciais ao pensar em dar início a uma atendimento psicológico online é conhecer os custos relacionados.
Tabela de Custos
| Modalidade de Consulta | Custo | Tempo |
|---|---|---|
| Atendimento Individual | R$ 120 - R$ 300 por sessão | Tipicamente 50 mins |
| Terapia de Casal | R$ 200 - R$ 400 por consulta | Tipicamente 60 a 90 minutos |
Pacotes Mensais
Diversos psicólogos e portais oferecem planos de 4 semanas com reduções progressivos:
- Combo 4 sessões: Redução de 5% a 10%
- Combo 8 atendimentos: Economia de 10% a 15%
- Combo 12 sessões: Economia de 15% a 20%
Formas de Quitação
Cartão de Crédito
- Parcelas em até 12 vezes sem juros
- Processa qualquer as bandeiras (Elo)
- Transação na hora
- Ambiente 100% seguro
PIX
- Desconto de 5% no preço
- Transferência na hora
- Funciona 24/7
- Validação automática
Boleto
- Aprovação em até 3 dias úteis
- Pagável em qualquer casa bancária ou lotérica
- Zero taxas suplementares
Elementos que Afetam o Valor
O valor da consulta pode variar de acordo com:
- Bagagem profissional do psicólogo: Profissionais com maior tempo de atuação e títulos tendem a cobrar preços maiores.
- Área de especialidade: Especialidades com maior específicas ou escassas conseguem apresentar valores mais elevados.
- Localização: Apesar de a atendimento online descarte a exigência de deslocamento, profissionais de regiões com maior padrão de vida (SP, Rio de Janeiro) tendem a cobrar preços um pouco mais altos.
- Modalidade de sessão: Aconselhamento de casal ou terapia familiar usualmente custa mais que sessões pessoais.
Existe a Possibilidade de Aplicar Seguro Saúde na Psicoterapia Online?
No momento, a maioria dos operadoras de saúde no território nacional ainda não cobre de forma direta a consulta psicológica online como cobertura. Entretanto, há certas alternativas:
Reintegração
Muitos planos de saúde apresentam reembolso parcial ou completo para atendimentos com psicólogo. Com o objetivo de pedir o ressarcimento:
- Realize o pagamento da sessão particular
- Requeira ao seu psicólogo online um recibo detalhado da sessão
- Envie o comprovante ao seu convênio de acordo com as procedimentos específicas
- Espere o análise e receba o reembolso
Na Pratimed, 100% os psicólogos online fornecem recibos minuciosos e conformes para reembolso.
Parcerias em Estabelecimento
A Pratimed está ativamente desenvolvendo acordos com maiores convênios do mercado brasileiro, incluindo:
- Amil
- Unimed
- plano SulAmérica
- Bradesco Saúde
- NotreDame Intermédica
Fique informado às comunicados no website para ser informado quando essas parcerias tornarem-se funcionais.
Qual é a Diferença Entre Profissional de Psicologia, Psiquiatra e Terapeuta?
Muitas pessoas possuem perguntas sobre as diferenças entre esses profissionais da saúde mental. Vamos elucidar:
Psicólogo
Formação acadêmica:
- Graduação em Ciências Psicológicas (5 anos)
- Habilitação no CRP
- Pode realizar formações complementares adicionais (mestrado, PhD, especializações clínicas)
Atividades:
- Executa atendimento psicológico
- Usa ferramentas de psicoterapia
- Atua com diálogos, técnicas e práticas particulares
- Não está autorizado a receitar fármacos
Médico Psiquiatra
Formação:
- Curso superior em Ciências Médicas (6 anos)
- Residência médica em Medicina Psiquiátrica (3 anos)
- Inscrição no Conselho Regional de Medicina
Atuação:
- Realiza diagnósticos de transtornos mentais
- Receita psicofármacos
- Maneja transtornos psicológicos com farmacoterapia
- Consegue igualmente conduzir psicoterapia, mas diversos focam principalmente no manejo farmacológico
Terapeuta (Termo Genérico)
O palavra "terapeuta" é bastante geral e pode dizer respeito a diversos categorias de práticos, incluindo:
- Psicólogos
- Profissionais de terapia ocupacional
- Terapeutas da fala
- Fisioterapeutas
- Outros práticos da campo da saúde
Crítico: Na Pratimed, TODOS os especialistas designados de "psicólogos online" são profissionais de psicologia regularmente registrados pelo CRP, salvaguardando plena padrão e segurança no acompanhamento.
Em Que Momento Buscar Cada Profissional?
Busque um **Profissional de Psicologia** quando:
- Desejar fazer acompanhamento psicológico
- Estiver vivenciando com desafios psicológicas, comportamentais ou de relacionamento
- Buscar conhecimento de si e crescimento pessoal
- Precisar adquirir técnicas de coping para contextos particulares
Procure um **Médico Psiquiatra** quando:
- Pensar que possa sofrer de um distúrbio psicológico que exija medicação
- Já estiver em acompanhamento psicológico mas perceber que precisa de suporte medicamentoso complementar
- Apresentar sinais graves (ideação suicida, psicose, episódio maníaco, etc.)
- Ter TB, esquizofrenia ou outros condições que usualmente requerem medicação
Cuidado Combinada
Frequentemente, a ótima estratégia é integrar psicólogo e psiquiatra: o médico psiquiatra gerencia da parte medicamentosa, enquanto o profissional de psicologia realiza a terapia. Esses especialistas conseguem trabalhar de forma integrada para oferecer um cuidado ainda mais completo.
Em Que Momento Convém Consultar um Terapeuta Online?
Identificar que é necessário de apoio qualificada é o primeiro movimento. Não é necessário estar em situação extrema para buscar psicoterapia.
Alertas Psicológicos
Avalie buscar um profissional de psicologia se você esteja:
- Vivenciando tristeza intensa ou persistente
- Sentindo nervosismo intensa ou constante
- Apresentando oscilações repentinas de estado emocional
- Experimentando irritação ou impaciência desproporcional
- Perdendo motivação em atividades que antes desfrutar
- Ficando constantemente auto-recriminando-se
- Tendo dificuldade em regular sentimentos
Sintomas Orgânicos
Desafios de ordem emocional tipicamente se exibem através de sinais somáticos:
- Alterações no padrão de sono (insônia, acordar frequentemente, dormir demais)
- Modificações no apetite (diminuição ou aumento expressivo de massa corporal)
- Exaustão frequente ou carência de ânimo
- Dores inexplicáveis (dores de cabeça, mialgias, alterações digestivos)
- Rigidez muscular crônica
- Taquicardia ou dificuldade respiratória
Momentos da Existência
Determinados eventos ou transições na vida podem provocar requisito de ajuda emocional:
- Dissolução de vínculo (rompimento)
- Perda de pessoas queridas
- Dificuldades no ambiente profissional ou perda de trabalho
- Alterações substanciais (casamento, chegada de bebês, relocação de cidade)
- Crises econômica
- Desafios familiares
- Doença crítica (própria ou de pessoas próximas)
- Trauma (sinistros, assalto, abuso)
Desafios nos Vínculos
- Dificuldade em preservar vínculos construtivos
- Desavenças recorrentes com parceiro, familiares ou colegas
- Dificuldade em confiar em terceiros
- Padrões repetitivos de relações problemáticos
- Solidão
Ações Disfuncionais
- Uso excessivo de etanol ou drogas
- Comportamentos repetitivos (compras, jogos, navegação de redes sociais)
- Auto-agressão
- Pensamentos de suicídio (busque ajuda urgente)
Desejo por Desenvolvimento Pessoal
Você NÃO precisa sofrer de um condição particular para fazer acompanhamento psicológico. Muitas indivíduos buscam atendimento psicológico online para:
- Conhecimento de si
- Crescimento próprio
- Aperfeiçoamento de competências sociais
- Esclarecimento sobre metas de existência
- Processo de escolhas significativas
- Precaução de futuros desafios de saúde mental
Por Qual Motivo Optar Pela a Pratimed para Terapia Online?
A serviço Pratimed se sobressai no segmento de terapia online por oferecer uma vivência abrangente, confiável e adaptada. Veja porque diversas de pessoas optam pela a Pratimed para cuidar de sua saúde emocional:
Terapeutas Validados e Capacitados
- Superior a 500 psicólogos online registrados
- A totalidade com registro no CRP válido
- Confirmação extensiva de formação acadêmica e especializações
- Avaliações genuínas de usuários
- Fichas completos com especificações sobre bagagem profissional, método e áreas de atuação
Sigilo e Proteção
- Compliance completa com a legislação de proteção de dados (lei de privacidade brasileira)
- Codificação de ponta a ponta em 100% as videochamadas
- Servidores protegidos e com redundância
- Alinhamento rigorosa ao normas éticas do CFP
- Nenhuma registro das consultas sem autorização explícito
- Informações privados em hipótese alguma revelados com terceiras partes
Portal Fácil de Usar e De Última Geração
- UI estruturada, contemporânea e fácil de navegar
- Disponível todos os dias, durante toda a semana
- Executa sem problemas em notebooks, tablets e celulares
- Não necessita de download de aplicativos difíceis
- Videoconferências straight no navegador
- Portal de scheduling inteligente e adaptável
Atendimento Especializado
- Time de atendimento disponível via chat, correio eletrônico e WA
- Resposta imediatas e resolutivas
- Help técnico para problemas de conexão
- Apoio na seleção do terapeuta online adequado
- Guia sobre agendamento, pagamento e navegação da plataforma
Praticidade Total
- Agende sessões no horário que funcionar para seu dia a dia
- Psicólogos acessíveis em múltiplos turnos, incluindo weekends e feriados
- Remarcação fácil diretamente pela portal
- Norma de desistência justa e clara
- Acesse suas atendimentos de qualquer lugar do país
Preços Transparentes e Adequados
- Custos claramente exibidos antes do agendamento
- Zero encargos escondidas
- Opções de parcelamento interest-free
- Economia para transação via PIX
- Combos de 4 semanas com descontos escalonados
Foco com Padrão Elevado
- Supervisão contínuo da excelência dos sessões
- Mecanismo de avaliação transparente
- Atualização constante dos profissionais
- Foco com a satisfação do cliente
Atendimento Psicológico Online É Tão Eficaz Quanto a Consulta Presencial?
Umas das dúvidas mais que indivíduos apresentam é se a consulta psicológica online é efetivamente igual em eficácia à a consulta presencial. A resposta é um categórico SIM.
Dados Acadêmicas
Múltiplos estudos acadêmicos atestam a performance da psicoterapia online:
Estudo 1: Journal of Anxiety Disorders (2020)
Uma análise agregada veiculada no prestigiado Journal of Anxiety Disorders em 2020 examinou superior a 20 trabalhos confrontando TCC remota e face a face.
Achado: A Terapia Cognitivo-Comportamental online exibiu taxas de sucesso idêntica à tradicional para tratamento de TAG, incluindo TAG, transtorno do pânico e fobia social.
Pesquisa 2: American Psychological Association (2019)
A entidade americana de psicologia (APA) veiculou um estudo em 2019 evidenciando que 85% dos usuários que passaram por terapia online relataram melhoria considerável em seus sinais.
Conclusão: Elevada taxa de aprovação dos usuários com a formato remota.
Estudo 3: Meta-análise sobre Depressão (2021)
Uma estudo abrangente divulgada em 2021 agregou achados de acima de 30 investigações contrapondo atendimento online e tradicional para depressão.
Resultado: A terapia online mostrou efetividade idêntica à presencial para depressão, quadros ansiosos e transtorno de estresse pós-traumático.
Por Qual Razão a Terapia Online É Eficaz?
Há vários aspectos que esclarecem a sucesso da psicoterapia online:
- Equivalentes Alicerces de Tratamento: O núcleo da terapia mantém-se o idêntico. As métodos, orientações e práticas utilizadas são iguais.
- Segurança do Espaço Familiar: Vários usuários se ficam mais relaxados e receptivos em seu próprio lar, o que tem potencial para favorecer a abertura de emoções.
- Diminuição de Barreiras: A psicoterapia online remove obstáculos como deslocamento, tempo de deslocamento, problema de parking, aguardo incômoda, etc.
- Superior Disponibilidade: Indivíduos em localidades isoladas, com mobilidade limitada ou com agendas cheias podem acessar cuidado de alto padrão.
- Manutenção do Processo Terapêutico: Em circunstâncias como viagens, condições de saúde passageiras ou mudanças de região, a terapia online possibilita manter a regularidade das sessões.
FAQ sobre Atendimento Psicológico Online
1. De Que Forma Opera a Consulta Inicial?
Ao longo da primeiro atendimento, o terapeuta online irá conduzir uma exame diagnóstica para entender sua necessidade, background, sinais e alvos. É uma oportunidade para o cliente ter contato com o especialista, esclarecer questionamentos e conhecer como será o trabalho terapêutico.
Período: Usualmente 50 minutos.
Quais assuntos serão tratados:
- Razão da procura por terapia
- Histórico de vida e da família
- Manifestações correntes
- Expectativas para a psicoterapia
- Apresentação da abordagem clínica do profissional
- Acordos sobre frequência, valores e sigilo
2. Qual é a Periodicidade Recomendada das Atendimentos?
A regularidade adequada baseia-se em da demanda de cada caso, mas geralmente é:
- A cada semana: Sugerida para situações mais intensos, início do tratamento ou quando há sintomas importantes.
- Bi-semanal: Recomendada para follow-up do acompanhamento, casos mais estáveis ou questões de autoconhecimento.
- Uma vez por mês: Menos frequente, recomendada para acompanhamento de preservação após progresso expressiva.
O terapeuta online irá orientar a frequência mais apropriada para você.
3. Por Quanto Tempo Dura um Acompanhamento?
A tempo do processo terapêutico varia muito conforme:
- Modalidade de necessidade: Desafios mais circunscritas podem ser resolvidas em menos período, enquanto desafios com maior complexas tendem a exigir mais período.
- Abordagem terapêutica: TCC tende a ser de menor duração (12-24 consultas), enquanto terapia psicanalítica é tipicamente de longo prazo (vários meses a vários anos).
- Objetivos da tratamento: Sintomas determinados vs. autoconhecimento profundo.
Recomendação do Conselho Federal de Psicologia: O CFP indica ao mínimo de 12 sessões para mensurar corretamente a eficácia do acompanhamento.
4. Devo Deixar a Câmera Ligada Ao Longo de a Atendimento?
Não. Conquanto a webcam ligada facilite a comunicação não-verbal e o vínculo com o psicólogo, ela não necessariamente é mandatória. Certos usuários se sentem mais à vontade nas primeiras sessões com a vídeo desativada.
Comunique-se com seu terapeuta online sobre suas vontades e colaborativamente vocês conseguem determinar a melhor forma de realizar as consultas.
5. A Consulta Psicológica Online é De Fato Sigilosa?
Completamente SIM. A Pratimed assegura sigilo integral através de:
- Criptografia end-to-end em 100% as videoconferências
- Adequação total com a LGPD
- Conformidade estrita ao código deontológico do Conselho Federal de Psicologia
- Sistemas seguros e selos globais
- Nenhuma armazenamento das sessões sem consentimento explícito
100% os profissionais são legalmente obrigados a proteger o confidencialidade profissional, com pouquíssimas ressalvas (perigo imediato de suicídio, maus-tratos de crianças, etc.).
6. Quais Necessito para Ter Atendimento Online?
Extremamente descomplicado:
Hardware:
- Desktop, tablet ou smartphone
- Câmera (grande parte dos aparelhos modernos já tem)
- Microfone (grande parte dos dispositivos já vem com)
- Earphones (sugerido para melhor privacidade e clareza de som)
Conectividade:
- Internet confiável
- Taxa básica indicada: 5 Mbps
- Internet via Wi-Fi ou cabeada
Espaço:
- Local tranquilo, reservado e isento de perturbações
7. Posso Substituir de Terapeuta se Não Gostar?
Absolutamente! A relação entre paciente e terapeuta é vital para o êxito da psicoterapia. Se você não sentindo em sintonia com o terapeuta, dispõe de completa autonomia para selecionar outro.
Através da Pratimed, você pode facilmente:
- Marcar consultas com distintos terapeutas
- Experimentar múltiplos terapeutas até achar o adequado
- Sem obrigatoriedade de justificativas
8. Tenho Que Realizar Acompanhamento Psicológico Para Sempre?
Definitivamente não. O tratamento tem período determinada conforme os propósitos definidos em conjunto com seu especialista.
No momento em que o paciente conquistar seus objetivos e criar recursos apropriadas para lidar com suas demandas, o tratamento consegue ser terminado ou espaçado.
Algumas indivíduos escolhem por preservar atendimentos pontuais para auxílio continuado e profilaxia de recaídas.
9. Consigo Fazer Psicoterapia Online de Todo Lugar?
Com certeza! Umas das maiores benefícios da atendimento psicológico online é a portabilidade de localização.
O paciente pode realizar suas consultas de:
- Sua residência
- Trabalho (ambiente privada)
- Hospedagem (durante viagens)
- Residência de familiares
- Qualquer outro local íntimo com conexão estável
10. De Que Maneira Determinar se o Profissional é Credenciado?
Através da Pratimed, a totalidade dos os psicólogos passam por extensiva checagem de credenciais.
Qualquer pessoa pode:
- Checar o número do Conselho Regional de Psicologia straight no portal do CRP: https://sistemas.cfp.org.br/
- Consultar o página detalhado do psicólogo na plataforma
- Checar qualificações, títulos e experiência
11. E Se Acaso Ocorrerem Questões de Ordem Técnica Ao Longo de a Atendimento?
A Pratimed dispõe de staff técnica disponível para assistir com todo e qualquer dificuldade técnico.
Se acaso aconteça qualquer issue no decorrer de a sessão:
- Entre em contato o support via chat ou WhatsApp
- A time irá consertar o problema rapidamente
- Se requerido, a sessão tem possibilidade de ser reagendada sem custos suplementares
12. Posso Aplicar Plano de Saúde Médico?
No momento, a maioria dos operadoras não contempla diretamente a psicoterapia online. Todavia, muitos disponibilizam reembolso proporcional ou integral.
Pelo portal da Pratimed, fornecemos recibos detalhados e corretos para pedido de reembolso junto ao seu plano de saúde.
Encontramo-nos ativamente operando em parcerias com Unimed.
13. O Que Sucede se Desmarcar uma Atendimento?
A portal Pratimed tem uma regra de cancelamento razoável e flexível:
- Desmarcação com mais de 24 h de antecipação: Reembolso integral ou possibilidade de reprogramar sem encargos.
- Desistência com inferior a 24 horas: Norma varia de acordo com o psicólogo. Certos praticam tarifa de desistência ou não efetuam reembolso.
- No-show sem comunicação: Geralmente leva em perda do quantia quitado.
Indicamos sem exceção comunicar com antecipação se necessite cancelar uma atendimento.
14. Infantes e Adolescentes Podem Fazer Terapia Online?
Absolutamente! A Pratimed apresenta acompanhamento focado para público infantil e jovens com psicólogos habilitados em psicologia infantil e psicoterapia de adolescentes.
Essencial:
- Para menores, é exigido autorização dos pais
- De acordo com a faixa etária e demanda, os genitores conseguem estar presentes parcialmente das atendimentos
15. Qual a Distinção Entre Terapia Online e Terapia Presencial?
A distinção principal é somente o meio de contato. Todos os aspectos o mais mantém-se igual:
Similaridades:
- Mesmas estratégias terapêuticas
- Mesma eficácia comprovada por pesquisas
- Idêntico confidencialidade e conduta profissional
- Mesma tempo de consultas (50 minutos)
- Idêntica oportunidade de desenvolver aliança com o terapeuta
Diferenciais da Terapia Online:
- Conveniência (isento de locomoção)
- Liberdade de local
- Melhor acessibilidade a experts
- Redução de duração e gastos com locomoção
- Preservação do acompanhamento em deslocamentos
O Que Exatamente Afirmam Nossos Clientes
Inúmeras de brasileiros já melhoraram suas vidas através da terapia online na portal Pratimed. Veja alguns comentários reais:
> "A minha psicóloga me ajudou enormemente com minha transtorno de ansiedade. Agora consigo regular significativamente melhor meus ideias e afetos. Super sugiro!"
> - Mariana S., São Paulo
> "Estava em um momento notavelmente difícil da minha vida e a psicoterapia online verdadeiramente recuperou minha existência. Estou bem melhor depois de 6 meses de acompanhamento. Gratidão!"
> - Carlos M., Rio de Janeiro
> "Obtivemos um terapeuta especializado em crianças extraordinário para meu filho. Ele encontrava-se com intensa apreensão e dificuldades na ambiente escolar. Já evoluiu muito!"
> - Ana Paula R., Curitiba
> "A praticidade da atendimento online transformou completamente para minha vida. Com minha cronograma corrida, seria impraticável fazer consultas presenciais. Hoje faço minhas consultas do aconchego de meu lar!"
> - Roberto F., Belo Horizonte
> "Tinha muita apreensão de começar terapia, mas a modalidade remota me deixou ainda mais segura. Minha terapeuta é fantástica e eu noto evolução a cada consulta!"
> - Juliana L., Porto Alegre
Inicie sua Trajetória de Descoberta Pessoal Agora
Dar o primeiro movimento é sempre o mais difícil. Mas qualquer pessoa não está desacompanhado. Milhares de indivíduos já revolucionaram suas existências através da atendimento psicológico online na Pratimed.
Cuidar da sua equilíbrio mental é um gesto de valentia, autovalorização e dever individual. Não é necessário aguarde alcançar ao fundo do poço. Busque assistência especializada agora.
Por Onde Dar Início?
- Navegue pelos cadastros dos nossos profissionais de psicologia [Link: www.pratimed.com.br/psicologo-online]
- Leia as opiniões de demais usuários
- Defina o especialista que melhor conecta com você
- Programe sua consulta inicial no momento que for melhor mais apropriadamente para sua rotina
- Faça sua sessão no conforto da sua casa
Tua bem-estar psicológico é digna de atenção, apreço e atenção profissional. Na plataforma Pratimed está disponível para suportar você a construir uma realidade ainda mais realizada, harmoniosa e realizada.
---
Recomendações de Linkagem Interna para Otimização SEO
Para potencializar o posicionamento do seu portal nos buscadores, indicamos incluir os seguintes hyperlinks internos: